ヨガ・瞑想

スピリチュアルな書籍の中でも、時代や国境を越えて読み継がれている名著があります。そのひとつが、パラマハンサ・ヨガナンダの『あるヨギの自叙伝』です。初めて手に取ったとき、私は正直「宗教的で難しいのではないか」と身構えていました。けれど読み進め...